在很多的時候，腸胃可能會不舒服，腸胃的問題也是比較普遍的問題了，有時候會因爲一些小問題導致的腸胃不適，可能還會有反胃的情況發生的，一旦反胃和拉肚子的話，可能就會比較的難受了，反胃想拉肚子怎麼辦？這種情況應該怎麼處理纔是最好的？
反胃想拉肚子怎麼辦
1、可以多飲溫開水，飲食一定要規律，進營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，戒菸酒，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免着涼特別是腹部。
2、可以吃一點健胃消食的藥物，平時的飲食要以清淡、營養爲主，不可以吃刺激性、油膩的食物的懾入，三餐規律化的，還可以採取中藥調理，飲食保持清淡，避免辛辣食物。
3、可以去做個大便常規檢查，可以自己服用合適的藥物進行處理，平時注意飲食衛生，用藥期間不要吃刺激性強的食物，多吃點容易消化的食物，減輕腸胃的負擔。
反胃想拉肚子的原因是什麼
1、反胃拉肚子考慮是消化不良引起的，多是由於着涼或長期的不良飲食引起，所以一定要注意飲食及保暖，在生活上儘量避免刺激腸胃的食物。
2、大多是腸胃炎引起的，和飲食習慣有很大關係，得了胃病主要在於調養，飲食健康是治療胃病的首要措施。
3、可能是胃炎或胃潰瘍，應該做胃鏡檢查確診後，進行準確的檢查，纔是最好的，在飲食習慣上要注意養胃的問題。
腸胃反覆出現拉肚子的情況的話，很可能就是胃炎或者消化不良的問題了，在這些原因的基礎上最大的問題還是飲食習慣造成的，胃病最好的辦法是養着，而不是一味的治療，在飲食上還是要儘量的避免這些刺激性的食物，反胃想拉肚子怎麼辦？可以吃一些適當的食物。
