生產之後女性的身體往往需要一段時間來進行調理，才能恢復好，如果本身身體比較健康的女性，那麼恢復起來也會比較快。但是有一些女性本身體質就不太好，生產過後身體就更加虛弱了。那麼貧血的人奶水少怎麼辦呢？
如果出現生產後貧血，並且導致奶水減少的情況，首先要積極地到醫院治療原發的疾病，看貧血的原因是什麼，在醫生的建議下選擇合適的方法治療。在日常生活當中也要加強營養，更重要的是要多補充一些蛋白質和各種維生素以及微量元素，比如說可以多喝一些小米粥、魚、雞蛋、奶、瘦肉等。
女性生產之後身體比較虛弱，生產時出血比較多，就會容易造成產後貧血的現象而出現身體疲乏無力、氣血虛弱等情況，這樣就會造成乳汁分泌的減少。建議這種情況，首先需要加強營養，另外還要保持心情的愉悅，不要煩躁，因爲心情也可能會對乳汁的分泌帶來影響，還要注意平時讓寶寶多吸吮，也有助於刺激乳汁的分泌。
不過貧血並不僅僅只有產後氣虛會導致，還有很多其他的原因也會引起貧血，如果是其它原因引起的貧血，則一般不會對奶水有太大的影響。
