可能很多人認爲小月子不需要坐，雖然孩子並沒有真正生出來，但是女性的身體也的確是發生了一次妊娠反應，只是被人爲中斷了正常的妊娠，所以對人體健康是有一定程度影響的。小月子如果護理不當的話，會引起婦科疾病，那麼，小月子什麼不能吃 ？
坐小月子也是有很多需要注意的事項的，同樣是有很多食物不能吃。包括生冷、冰凍的食物，在做小月子期間要避免吃這一類的食物。主要是因爲做完人流後身體比較虛弱，生冷的食物會引起身體的不適，有可能造成生殖系統的炎症，包括尿路感染、陰道炎等，處理得不當還可能全身感染。
第二、不可以吃辛辣、刺激，剛剛從冰箱裏拿出來的食物，冰淇淋、雪糕以及辣椒等這些刺激性太強的食物，主要是因爲辛辣刺激的食物會導致血液不流通，從而容易造成子宮內膜經血流通不暢，容易造成經血倒流，引起子宮內膜異位症。
女性在坐月子期間最好也不要吃螃蟹、蝦、三文魚等海產品，因爲海產品容易造成過敏反應，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。在坐月子期間也要多注意飲食的衛生，同時飲食也要儘量清淡，避免身體吸收不當引起不適。
