小月子就是指流產以後的時間，女人在坐小月子的時候的性質和坐月子是一樣的，除了要注意生活習慣，重要的就是飲食了，在此期間，吃對了對身體就是大補，吃不對反而會對身體造成傷害，那小月子能不能吃魷魚？
魷魚屬於海鮮，而海鮮屬於發性食物，所以小月子不能吃魷魚。在這個特殊的期間儘量的吃一些可以補充身體所需要的營養元素的食物，多吃一些含維生素高的，可以提高免疫力和抵抗力，比如多吃一些蔬菜和水果還有一些補品。
小月子也是很傷身體的，千萬不要小看這種情況，如果平時不在意，沒有保護好身體，以後也會落下一些月子病，對身體造成傷害。在飲食上千萬不可以吃生冷的還有刺激性的食物，海鮮類的一定不可以吃。
在小月子期間應該多吃一些溫性的、含蛋白質高的食物，比如每天可以喝一杯熱牛奶，吃一個雞蛋，來保證人體每天所需要的蛋白質，而魚一類的最好都不要吃，不利於做完刮宮後女人身體的恢復，所以不能吃的東西儘量少吃，等身體恢復了再吃是最好的。
