蝦中含有豐富的鈣和其他營養元素，營養價值非常高，而且蝦的味道也是非常鮮美的，深受廣大羣衆喜歡。特別是夏天，好多燒烤攤也是會出現蝦。而女性在小月子期間身體特別虛弱，需要補充各種營養元素。那麼小月子能不能吃蝦？
女性在懷孕後因爲身體情況，或者是其他原因而導致流產，流產過程中對女性身體身體傷害比較大，導致小月子期間身體特別虛弱，這時補充各種營養可以有效的幫助月子身體恢復，而蝦是不錯的選擇，蝦中含有的豐富的蛋白質和其他元素，可以有效的幫助月子產婦恢復身體。
正常情況下產婦在小月子期間也是可以吃蝦的，但是吃蝦時需要注意產婦是否對蝦過敏，蝦屬於海鮮類易過敏的食物，如果產婦對蝦過敏，那麼最好不要吃蝦。小月子期間吃蝦的時候，最好選擇新鮮淡水蝦，不能選擇冷凍的蝦，這樣的蝦容易出現病毒。
小月子期間吃蝦，產婦要記得把蝦清理乾淨，最好是吃熟蝦，不可以吃生的蝦，生蝦中含有很多寄生蟲等細菌，小月子期間的產婦身體比較弱，抵抗力比較差，吃生的蝦就會影響身體健康，嚴重會導致產婦出現疾病。
