女性平時有喝紅糖水的習慣，特別是在月經期間，喝紅糖水可以幫助排除經血，緩解痛經等症狀，紅糖水對女性的健康有一定幫助，不過，女性在小月子期間，需要注意的事情有很多，飲食方面也需要做好調理，那麼，小月子用喝紅糖水嗎？
小月子用喝紅糖水，女性是可以喝的，但是要少量的喝，注意不能喝太多，月子裏女性的身體還比較虛弱，想要坐好小月子就應當多注意飲食，多吃一些溫暖和補血的食物，這樣才能補充流失的氣血，紅糖水對女性有補血化瘀的作用，可以幫助機體補充能量，從而恢復體力。
雖然女性可以喝紅糖水，但也要適量而行，因爲紅糖也有活血的作用，女性在小月子裏會有惡露排出，陰道會有少量出血現象，如果喝太多紅糖水，反而可能會使惡露增多的，不利於女性身體恢復，因而需要注意一下。
喝紅糖水的時候，要用熱水沖服，濃度不能過大，以免糖份過多引起發胖，紅糖水要趁熱喝下，這樣才能起到更好的補血效果。同時，女性可以用紅棗放入其中一起煮，補血補氣的效果會更加好。
