很多女性來例假的時候都會喝些紅糖水，紅糖水可以改善女性來例假時肚子脹等不適，並且能促進女性經血排出，不過，剖腹產月子裏可以喝紅糖水嗎？
剖腹產月子裏可以適當的喝紅糖水。紅糖水含有豐富的鐵質和其他營養元素，例如鈣、錳、鋅等，可以爲女性身體提供鐵質和多種營養元素，預防女性產後貧血，而且紅糖水有補血益氣、活血化瘀的效果，可以促進女性產後子宮手術，幫助子宮恢復，也能讓惡露儘快排出。
紅糖中的葡萄糖含量比較多，葡萄糖容易被人體所吸收，並且能轉化爲熱能，女性喝紅糖水後可以暖和身體，對於一些身體體質偏寒，或是坐月子期間不慎引發寒氣侵蝕的女性來說，具有很好的驅寒保暖效果。
女性食用紅糖水應當適量，在惡露排淨後，就不用再喝紅糖水了，因爲紅糖水喝多了會造成女性淤血排出更多，從而引發缺鐵性貧血，這不利於女性產後身體恢復。另外，剖腹產後坐月子期間，女性要多吃些優質營養食物，少吃一些生冷辛辣等刺激性食物，以促進產後身體恢復。
