坐月子是女性一生中的最值得重視的時期，爲了能更快的恢復子宮、卵巢功能，女性都會選擇在家靜養一個月左右，產婦坐月子需要注意的事情是很多的，稍微不注意可能都會留下不好的後遺症，很多女性在坐月子的時候情緒波動很大。那麼，坐月子生氣了會導致胸悶嗎？
坐月子生氣了會導致胸悶，由於女性剛生產完，這個時候身體還是比較脆弱的，所以在坐月子生氣的話，肝氣鬱結而導致胸悶。坐月子要注意休息，需要注重睡眠充足，避免過度勞累。但是不要一直躺在牀上，爲了幫助惡露排出，一般在生產後第二天，就需要適當的活動身體，幫助產後機能的恢復。
產後最開始幾天，產婦的身體都較爲虛弱，一邊身體需要慢慢恢復，一邊也需要兼顧哺乳。所以爲了產婦有足夠的營養攝入，那麼需要保證飲食的清淡，營養的全方面均衡。如果胃口不太好，那麼適當的給予小零食調節口味，以起到增加食慾的作用。
產後坐月子還有一點很重要，就是觀察子宮恢復情況。正常情況下，產婦的惡露會從鮮紅變成白，量也會慢慢減少，血腥味也會消失。一般在一個月之後，就會流乾淨，如果還有月經異常和惡露不淨的情況，那麼建議及時複查就醫。
