流產之後女性的身體損耗是非常大的，身體會流失很多血而且氣血會很虛弱。所以流產的女性是特別需要補血補氣，這樣以後身體才能更快的恢復。其實補血補氣可以不用吃藥，平時喝一些能夠幫助補氣血的食物就可以。那麼流產後補血補氣喝什麼好呢？
流產之後女性可以喝桂圓花生湯來補氣血。做桂圓花生湯需要準備適量的花生、大棗以及桂圓肉。首先將大棗的核去掉，把花生還有桂圓加入水裏面煮熟，然後小火煮大概半個小時就可以了。每天大概喝一次就足夠了，不需要多飲用。桂圓以及花生都有養血的功效，能夠幫助流產的女性儘快恢復。
或者還可以喝紅棗黑米粥。需要準備黑米還有紅棗，首先將黑米煮熟，再往鍋裏面放洗乾淨的紅棗以及花生，先用大火煮，熟了之後放小火，最後加入冰糖調味。紅棗黑米都有補腎的作用，能夠益氣活血，幫助流產後的女性改善頭暈、貧血以及四肢無力的症狀。
流產之後的女性不但要多吃補氣血的食物，而且還要注意個人的衛生，貼身衣物一定要每天都更換，這樣做才能夠有效的避免細菌的感染。
