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剖腹產後能吃榴蓮嗎

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剖腹產後能吃榴蓮嗎

女性產後的飲食一般都是比較有營養的,一些刺激性的食物和冷凍的食物基本上都是不能碰的。所以許多女性在月子中都會吃水果。而水果中有些也是應當少吃的。那麼,剖腹產後能吃榴蓮嗎?

剖腹產後能吃榴蓮嗎

剖腹產的女性比順產的女性還要虛弱一些,所以在飲食上就更要注意了。吃榴蓮能夠獲取一定的營養,但是對於產婦來說是比較上火的。建議產婦在產後的一週內都不要吃榴蓮,因爲這個時候是產婦最虛弱的時候。如果吃的多,容易導致產婦發熱的情況。

剖腹產後的飲食

產婦的飲食要注意富含蛋白質,尤其是動物蛋白。例如可以多吃雞肉、魚肉和豆類食品等,但是不用吃太多,否則會給胃部帶來一定的負擔,對身體反而會造成不利的影響。主食方面要注意多樣性,粗糧和精糧最好每天都攝取一些。除此之外,蔬菜水果也是要吃的,不僅能夠提供豐富的維生素,還能預防便祕。

湯類的味道鮮美,產婦消化和吸收起來也比較容易。而且湯還能夠促進乳汁的分泌,孕婦可以多喝些。紅糖水也能起到相同的作用,但是要注意不要長時間的喝紅糖水,否則會造成惡露的增加。

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