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順產產婦能不能吃榴蓮

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順產產婦能不能吃榴蓮

順產後的產婦身體極其虛弱,在一定條件下,水果也是可以代替飲食。水果中的維生素還有水分也十分充足,可是對於產婦來說,有些水果是不能吃的。那麼,順產產婦能不能吃榴蓮?

榴蓮果肉的營養價值極其豐盛,其中含有的鈣元素以及鉀元素熱量是其他水果不能媲美的。所以順產的產婦自然是可以吃榴蓮,但是冰冷的榴蓮不可食用,而且不易多吃。榴蓮性熱。多吃容易導致消化不良以及上火等情況。

順產產後可以吃哪些水果?

1、香蕉:順產產後的女性通常會有便祕的現象。而香蕉具有很好的通便效果。所以日常生活中使用一定的香蕉不僅可以補充鐵元素,同樣還能預防便祕。但產後的女性要注意一點,香蕉不可吃過硬的,也不可吃太涼的。

2、奇異果:奇異果酸甜的口感,就可知道它的維生素c含量特別高。產後的女性經常食用奇異果,不僅可以止渴通乳,而且可以強化自身的免疫力。久而久之,對於順產後女性身體恢復也極其有利。

3、桂圓:桂圓本身就是一種補血益氣的水果。對於產後女性身體虛弱。以及脾胃不良,氣血不足有明顯的緩解效果。

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