孕婦在生產之後元氣大傷，大多數女性在這個時候都想滋補一下身體，好讓身體儘快恢復，也想趁坐月子的時候好好調理一下身體，但是因爲剛生下寶寶，孕婦的身體比較虛弱，很多食物也不能亂吃。雞腿菇的營養比較豐富，大多數人都比較愛吃，那麼產婦能不能吃雞腿菇呢？
1、雞腿蘑菇的味道甘口性質比較平和，有增進食慾和促進消化以及提高人體的免疫力的功效，對產婦來說非常合適，產婦是可以吃的。
2、雞腿菇不僅味道好，而且營養也比較豐富，當中優質蛋白和各種礦物質的含量都比較豐富，其的作用可以開胃、消食，產後媽媽適量食用可以補充能量，緩解食慾不振、便祕等症。
3、雞腿菇裏面還有多種氨基酸與維生素，可以使新陳代謝得到調節，也有鎮靜安神的功效，有利於改善產婦在坐月子期間的煩躁情緒。
產後媽媽身體的免疫力還處在比較低下的，此時在飲食這方面要注意不要吃辛辣，油膩的食物，也不要進行大補特補，而是要以清淡爲主。在生活起居方面也要多注意保暖身體，洗澡的時候不要洗太久，避免感冒，同時也要注意休息，室內的空氣還要保持流通，並且要經常打開窗戶進行通風換氣。
