平菇是蘑菇的一種，具有非常高的食用價值，甚至平菇有很多的做法，還能夠起到降血壓的作用。對於高血壓的人來說，平時可以多吃一些平菇，對於降血壓有着非常好的作用，那麼產婦能不能吃平菇？
產婦當然可以吃平菇，不僅可以使身材更快的恢復，也可以使身體滿足充足的營養，幫助產婦增加奶水當中的營養，對於寶寶來說也是非常好的食物，產婦在吃平菇的時候可以用蘑菇熬湯或者是炒着吃都是非常好的。
對於產婦來說，除了可以吃平菇以外，各種各樣蘑菇都可以吃，例如生活當中常見的杏鮑菇、香菇、滑子菇等等，這些食物都屬於菌類的食物。在吃的時候需要注意，當身體有皮膚疾病，比如說溼疹的時候是不可以吃的，如果寶寶有溼疹的話，產婦也是不可以吃平菇這種食物的。
對於產婦來說，可以吃各種各樣的蔬菜，除了具有回奶食物的食物不可以吃以外，其它的蔬菜都可以吃。例如最常見的韭菜、茄子、豆角、雖然有營養，但是給寶寶哺乳的時候是不可以吃的，如果吃了以後會使奶水變少。
