哺乳期能吃雞腿菇嗎？

慎吃哺乳媽媽可以少量食用，入過多會消耗大量的鋅，導致體內缺鋅，影響母乳中鋅的含量。...

能吃火雞有利於通乳生乳，有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁的功效，因此哺乳期能吃火雞。...

能吃雞雜多種營養素有利於提高奶水質量，雞胗要少吃。...

能吃在哺乳期是可以吃雞翅的，畢竟雞翅營養豐富，有助於身體恢復，但要慎吃可樂雞翅，其中的咖啡因會隨奶汁進入寶寶體內，另外，也要少吃炸雞，避免太上火，影響分泌母乳的質量。...

能吃雞血能爲人體提供優質蛋白質和多種微量元素，另外雞血可補血養血之功。因此雞血適合哺乳媽媽強身，提高奶水質量。...