對於產婦來說，在剛生產以後身體是非常虛弱的，只有保證一個健康的飲食以及好的生活習慣，才能夠使身體儘快的恢復，雖然說產婦應該吃有營養的食物，但是一些有營養的食物是不可以過早吃的。那麼產婦能不能吃老母雞湯？
是不能夠吃老母雞湯的，尤其是在月子裏面，如果想要下奶的話，一開始的食物應該以清淡爲主，在產後一星期可以喝魚湯或者豬蹄湯，都能夠幫助下奶。如果過早的給產婦喝老母雞湯，不僅不能夠起到催奶的作用，甚至還會造成回奶。
另外一些回奶的食物也需要注意，其中最常見的有辣椒、胡椒、韭菜、蒜薹以及醃製的食物，都是不可以給產婦吃的，另外還有一些帶氣的飲料或者是冰冷的飲料，這些都不可以給產婦吃。
對於產婦來說，應該在平時多吃一些雞蛋，豆製品以及動物的內臟、魚類、禽類、如果奶水不是特別多的話，可以用花生以及絲瓜熬製成湯以後喝，能夠很好的幫助催乳，除此之外每個產婦在生產以後，都可以利用按摩這種方法幫助更快的下奶，對於產婦的乳房也是非常好的。
