貧血是很多人都存在的一個情況，貧血嚴重的時候會對一個人的身體健康造成嚴重的危害，有很多女性在懷孕時都有貧血的情況存在，有些女性甚至會在哺乳期出現貧血的症狀，那麼哺乳期中度貧血怎麼辦？
1、注意飲食。貧血是可以通過飲食來改善的，如果有貧血的現象，那麼在平時就要吃一些富含鐵的食物，比如櫻桃，還有動物肝臟類的食物。這樣的食物鐵物質含量高，適當的攝取就可以達到補血的效果，從而解決人的貧血症狀。
2、藥物改善。現在有很多能夠治療貧血的藥物和補劑，如果有貧血的現象存在，那麼就可以通過這些補劑來改善貧血的症狀，在使用這些藥物改善貧血時要諮詢醫生，一定不要自己胡亂的吃一些藥物，否則還會對身體造成不好的影響。
3、輸血治療。如果貧血的症狀比較嚴重，那麼就需要採取輸血的方法進行治療了，在輸血的時候要選擇合適的血型，這樣才能夠有效的解決貧血，總是輸血也不是解決的辦法，在平時一定要從各個小事上多注意，這樣才能夠從根本上解決貧血的症狀。
