媽媽在進行哺乳的時候，吃什麼，做什麼都很謹慎，怕吃錯東西，或者是做錯了什麼事情，給寶寶的健康帶來影響。哺乳期媽媽是有一些事情不能做，但是也不必要這麼緊張。那麼，哺乳期不可以做什麼？
1、媽媽在哺乳期不能喝酒。酒精可以通過血液傳輸進入到乳汁，媽媽若在哺乳期飲酒，酒精可以在30-90分鐘內傳輸到乳汁中。如果寶寶在此時喝奶，酒精則會刺激寶寶的大腦和神經系統，輕則會導致寶寶興奮睡眠混亂，重則導致酒精中毒。
2、在哺乳期不可以抽菸。香菸裏面有很多有毒物質，這些有毒物質直接進入到母乳中，影響了乳汁的質量。寶寶也要注意吸入二手菸這個問題，家裏要是有人抽菸的話，呼出的香菸殘留物也會被寶寶吸到肺裏，也會產生危害。
3、在哺乳期不能拉頭髮。在做頭髮的時候，會有很多化學物品通過皮膚接觸進入到乳汁，這時寶寶喝了這些奶水，就會對寶寶的健康造成影響。
除了這些事情，媽媽也可以多注意生活上照顧寶寶的細節，只要寶寶身體健康，媽媽也不用神經那麼繃緊，這樣反而會更累，本來帶寶寶就比較辛苦了，不要給自己的精神增加壓力。
