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產後能喝水嗎

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產後能喝水嗎

女性在生孩子之後,可能有一段時間不能吃東西,要等排氣之後,才能吃東西。但是這個期間,是不是能喝水,很多產後的女性都不清楚,也不敢亂喝水,可能會感覺十分口感不適。那麼,產後能喝水嗎?

首先,如果女性剛生產完,特別是剛剖腹產完,那麼需要產後六小時之後,才能夠喝水,而且不能夠喝涼水,要喝溫水。涼水容易對於產婦的腸胃造成刺激,容易引起產婦發生一些疾病。產後的女性也可以喝一些紅糖水,還能夠補血補氣,對於產婦有好處。

其次,產後的女性,在坐月子期間,也需要適當的喝一些水,不要讓身體出現脫水的情況。因爲月子期間,女性可能出汗很多,而且身體比較虛,如果喝水不夠,容易出現便祕、消化不好的情況。女性不一定非要喝水,可以喝一些湯、奶等,或者是果汁,都有促進代謝的作用,對於產後女性身體也有好處。

另外,產後女性無論是喝什麼樣的液體,都注意溫度,一定要稍微高一些,不要讓女性身體受到涼水的刺激。產婦也不能夠接觸涼水,在洗手洗臉的時候,也要用溫水進行清洗。涼水容易導致產婦產生一些月子病,還可能影響奶水的分泌。

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