在日常的生活中，由於氣溫突然升高或者大量的運動，不少的人都會出現脫水的現象，這時候就會引起身體上的各種病症，必須通過正確的方法及時的調理，但是要避免一些錯誤的行爲，那麼脫水後能喝水嗎？
1、在臨牀上導致脫水的原因也是非常多的，所以又分爲不同的類型，那麼服用的液體也是存在着不同，有些事需要口服生理鹽水，或者葡萄糖來補充，具體的情況要根據醫生的判斷來補充，這時候不能隨意的喝水，不然會起到反的作用。
2、每天要保證讓自己喝夠8杯左右的水，在天氣炎熱的時候，汗液蒸發的非常快速，這時候就要及時的喝水，或者用新鮮的果汁來替代，在外出的過程中，也是要做好各種防曬的措施，避免自己長時間的在高溫的狀態下工作，不然很容易讓身體出現脫水的狀況。
3、醫生治療脫水症狀的期間，飲食上面也是要非常的小心，不要吃得太油膩，更不能吃寒涼的時候，可以選擇煲湯的方法，比如說山藥粥，南瓜粥，多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，同時穿的衣物，也要及時的更換和有效清潔，在這之後放到陽光下長時間晾曬，避免上面沾染上細菌和蟎蟲。
