餵奶的媽媽們，最擔心就是自己生病，因爲這個期間需要餵奶，如果自己病了，無論吃藥與否，可能都影響寶寶健康。因此一旦發生咳嗽等疾病情況，女性就希望能夠快一點的治好，避免影響寶寶。那麼，哺乳期咳嗽厲害怎麼辦最有效？
哺乳期的時候咳嗽，最快治好方法，是吃藥。特別是如果咳嗽的厲害，並且有痰，可能是呼吸道感染或者是咽炎。這個時候需要到醫院診斷，和醫生講明餵奶的狀況，開一些儘量不影響寶寶的藥物。或者是在吃藥的階段，停止餵奶。不過一般的咳嗽，可以通過一些食療方法緩解，比如以下幾種方法。
1、冰糖雪梨糖水。將雪梨切成丁，放紅棗先煮，隨後加入冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝若干杯，對治療咳嗽是有很大幫助的。
2、梨汁燉蘑菇。將四個梨削去皮後，切成小塊榨汁，再將適量的冬菇洗淨切片，加適量水還有冰糖一起燉，待冬菇燉熟後，早晚各一次連湯一起吃，也能緩解咳嗽。
3、淡鹽水。喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽，有較好的效果，並能起到預防作用。
