都知道經常吃方便麪對身體不好。可是方便麪的味道很美味，總是忍不住想吃方便麪。媽媽在懷孕期間就想吃方便麪了，考慮到肚子裏的寶寶，自己堅持不吃。現在在給孩子餵母乳，哺乳期可以吃一次方便麪嗎？
偶爾吃一次方便麪，不用擔心會有什麼不好的影響的。媽媽要實在想吃方便麪的話，可以吃一次方便麪的。吃完方便麪之後要適當的喝一點白開水，這樣就不用擔心自己上火了。要是自己上火的話，對於乳汁也會有一定的影響。寶寶喝了自己的母乳之後，也會導致寶寶容易上火的。
除此之外，媽媽要注意自己的飲食要均衡。不管是吃什麼菜，都要考慮到營養的問題。方便麪其實沒有什麼營養的，只不過口感比較好。媽媽可以吃，但不要吃得太多。千萬不要把方便麪當成主食，也不要經常吃方便麪來充飢。平時儘量多喝牛奶，多吃一點堅果一類的零食，對乳汁分泌很有幫助。
媽媽要是想吃方便麪的話，偶爾吃一次方便麪就行了。即使對一個普通人來說，也不可以吃太多的方便麪，吃多了傷害身體。
