雖然大家總說月子期必須特別注意，但月子也屬於哺乳期之內，所以不少媽媽也需要保證孩子的營養攝入，因爲母乳是他們最好的食物來源，那麼月子裏吃酸的會回奶嗎？
在月子期要忌很多飲食方面的東西，很可能一不小心吃錯就留下不良的影響，其中關於生奶、回奶的食物也必須記牢了。月子裏吃酸的食物並不會回奶，但如果想吃最好是以“天然的酸”爲進需求，而且也不能貪吃，那些人工製造很酸的食物對月子的女性是有危害的，儘量少吃。
可以吃一些有輕微酸度的水果，比如橙子之類的，能補充一些維生素成分，如果有需要也可以先稍微的熱過再吃，畢竟月子要遠離冰涼的東西。回奶的食物只要好好記住大多都可以避免，比如韭菜、芹菜、白蘿蔔類，都有回奶的作用，這裏只是例舉一些更多需要孕婦們自行掌握。
而且在哺乳期需要嚴禁各種有刺激的食物，因爲此時媽媽們的進食會影響到孩子吸收的乳汁的質量，如果母親吃了什麼辛辣或者有刺激性的食物，難免會引起孩子食用母乳後有拉肚子或者其他不良症狀。
