產婦在月子期間，因爲飲食方面比較好，通常奶水也充足。但是總有例外發生，有些產婦就出現了奶水減少，甚至是回奶的情況。這種情況讓她們搞不清楚是什麼原因，因此下面大家共同來看看月子裏回奶的原因。
1、生氣引起的
月子的女性因爲生活突然發生的改變，不適應心情方面會受到影響。同時因爲生產的原因，身體的內分泌發生變化，人也容易出現情緒不穩定，可能就會發生抑鬱或者是生氣的情況。產婦生氣時，奶水會受到影響，也會發生回奶。因此，老人講月子裏千萬不要生氣，孩子吃了生氣的奶，可能會生病。
2、飲食不正確
產婦生完寶寶後，吃月子餐進補過早，產婦的乳腺發生堵塞，也會導致回奶發生。月子餐需注意營養要均衡，月子餐既要求可以滿足媽媽乳汁充足，同時也能讓產婦保持好的身材。如果沒有經驗，可以請月嫂，她們可以針對產婦的身體狀況，給出科學的月子餐。
3、急於減肥
產婦月子期間不要着急着減肥，因爲一些產婦急於減肥，想着在短時間內將體重減至孕前狀態，這樣也會導致產後奶水營養不足，發生回奶。
