剛剛生產完的媽媽本來是很虛弱的，坐月子的時候本應該需要多休息。然而現在的生活壓力太大了，導致媽媽在做月子的時候還要花很多心思在照顧寶寶的身上。有時，媽媽們會發現自己的寶寶舌苔發白，會想知道舌苔發白意味着什麼。
月子裏寶寶舌苔發白的原因
一、母乳餵養中母親飲食有關，如果是母乳餵養的寶寶，母親飲食偏油膩，偏刺激就會通過母乳傳遞給寶寶，從而使寶寶舌苔發白。母乳餵養的母親應該進食清淡、易消化。多吃些蔬菜、水果。
二、小寶寶遺留的奶漬，針對還在喝奶的寶寶，吃奶的殘留奶漬是寶寶舌苔發白的原因之一，這種情況會慢慢自己消失，如果媽媽擔心，可以用軟毛軟每次喂完奶給寶寶輕輕擦幾下.。
三、上火，寶寶舌苔發白與上火有關，尤其是吃奶粉的嬰幼兒，配方奶都有一定火氣，媽媽注意選擇清淡不上火的，最好問問身邊，哪個牌子的水溶性比較好，衝奶時不容易結成團，基本就OK。
四、是否感冒，受了寒，舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，有時孩子還會出現咳嗽，流鼻涕等症狀。
五、消化不良，寶寶舌苔發白，如果還舌苔厚且有酸腐味道，說明寶寶有積食，消化不良的現象
寶寶舌苔發白怎麼辦
六、物理降溫多飲開水,此時如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。
七、忌食辛辣多吃水果，飲食清淡,寶寶舌苔發白多是因爲消化功能紊亂，或寶寶患病時間較久，使體內氣陰兩傷較小一點的寶寶易於哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。
八、少吃寒涼食物,寶寶舌苔發白與體寒有關，表現爲舌苔淡白，一般與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者飢飽不均，久而久之就會造成胃寒。
當各位爸爸媽媽們發現自己的寶寶舌苔發白的時候，可以先用輕柔的方法清洗一下寶寶的舌頭，如果還是有發白的痕跡，那麼爸爸媽媽們就需要及時調整寶寶的飲食，如果是哺乳餵奶，那麼媽媽的飲食也必須要注意，這樣寶寶的舌苔發白的症狀纔會變好。
