哺乳期的女性吃什麼非常重要，因爲哺乳期的女性吃進去的東西不僅僅需要滿足自身的需要，還需要滿足小寶寶生長髮育的需要。如果哺乳期的女性吃的東西不對，會出現回奶。那麼哺乳期吃蜂蜜會回奶嗎？
哺乳期吃蜂蜜是不會回奶的，哺乳期的時候可以適當吃一些蜂蜜。蜂蜜可以滋潤腸道，能夠緩解哺乳期的便祕，並且蜂蜜中含有很多的葡萄糖和果糖，這些物質都是非常容易被人體吸收的，也是人體生長髮育必須要有的，所以哺乳期的女性可以適當吃一些蜂蜜。
但是蜂蜜裏面可能會含有肉毒桿菌，這是蜜蜂在採蜜的過程中病菌污染造成的，同時蜂蜜裏面還含有雌激素，所以女性哺乳期最好是適當吃蜂蜜，不可以多用，多用了可能會對寶寶產生不利影響。
哺乳期女性可以喝一些雞蛋蜂蜜茶。將300毫升的水放在鍋內，煮沸，之後加入綠茶，雞蛋和蜂蜜，等到雞蛋熟透之後，就可以給哺乳期的女性喝，最好是在每天早餐後服用一劑，連續服用45天，對於產後身體的調養，以及乳汁的豐沛非常有好處。
