傳統的坐月子是不可以出門，更加不可以洗澡、洗頭、刷牙的，但是現在人們都特別愛乾淨，所以不能夠接受一個月不洗澡刷牙。有些寶媽依然遵守着傳統的禁忌，但是有些寶媽卻不在意這個。那麼坐月子可以刷牙嗎？
坐月子不刷牙是擔心刷牙會讓牙齒變鬆動，或者是出現牙齒痠痛的情況，嚴重的還有可能導致牙齒脫落，但是說法其實並不是特別科學，所以坐月子期的時候能夠刷牙。刷牙對保護牙齒起到了很好的作用，建議刷牙的生活使用晾溫的溫水去刷，以免牙齒受到刺激。
坐月子的時候爲了調理身體或者是下奶，需要吃一些營養的食物來補充。這些蛋白質含量高的食物，或者是油膩性的食物，是非常容易在牙齒當中殘留的，然後會滋生細菌。所以爲了預防這種情況的出現，一定要按時刷牙來避免，吃飯之後也要使用溫水漱口。
坐月子的時候刷牙需要使用產婦專用的牙刷、牙膏，也要注意身體的衛生，需要每天洗臉刷牙，清洗外陰等等，當過了半個月之後，身體逐漸恢復，也可以適當的擦洗身體，但是一定要注意不可以受涼。
