坐月子是寶媽一輩子中重要的大事，在此期間一定要好好休養身體，讓身體的元氣盡量快恢復。因此寶媽一定要注意很多細節，不能做的事情，千萬不能做，比如體力勞動和繁重的家務。那坐月子可以刷牙麼？
有老人說坐月子期間千萬不要刷牙，否則會導致以後牙疼。其實並不是這樣，月子期間也是需要按時刷牙的，根本不會導致牙疼，寶媽儘管放心的刷牙。如果一個月都不刷牙，那口腔中的細菌大量繁殖，肯定會導致口腔疾病，這纔是更麻煩的事情。
但是寶媽要注意刷牙的細節，有跟平時不一樣的地方。尤其是平時習慣用涼水刷牙的寶媽，在月子期間一定要改掉這個毛病，用溫水刷牙。還要注意牙刷的選擇，儘量使用刷毛柔軟的牙刷，這樣有助於保護牙齦。每次刷牙的時間不能太長，不要超過三分鐘。
除了刷牙的時候跟平時又不一樣的地方，自造的時候，也要注意很多細節。月子裏洗澡一定要使用溫水，不要太涼，否則會導致關節病，還會影響身體恢復。而且一定要淋浴，坐浴的話會導致寶媽生殖器感染，引發婦科病。
