月子是指孕期媽媽在生產完後的一個月的恢復時間，也叫坐月子。中國的地域和文化傳統造就了人們的生活習慣的不同，坐月子自古以來就成爲了中國人不可缺少的一部分，當然也有很多需要注意的事項，那麼就有這樣一個疑問，月子可以吃水煮桃嗎？
答案當然是肯定的。女人坐月子的時候可以吃些水果，但要適量，而且還要儘量挑選果肉軟的桃子。月子期間的媽媽們，身體還在恢復的過程中，免疫力較低，因此在對水果的選擇上要注意水果是否容易咀嚼和消化，以免造成腸胃不適。
月子期間吃水果時要避免吃生冷的食物。月子期間的媽媽們，身體比較虛弱，不能受風寒，因此，在選擇水果上除了要吃應季的水果之外，還要注意水果不要吃涼的，比如吃桃子，建議儘量分成比較合適的小塊，放暖和了或者是用水稍微煮一下，再去食用。避免由於貪涼而造成毛細血管的快速收縮而影響排汗。
綜上所述，月子期間不僅可以吃水煮桃子，還可適當的吃一些利於消化和咀嚼的應季水果，不僅有利於月子媽媽增加食慾，更有利於媽媽們補充身體所必須的微量元素。
