當從炎熱的外面回到屋裏，大家都會做的第一件事想必就是喝水了，而且一般都不會喝熱水，因爲喝起來非常的不痛快，而且絲毫沒有覺得涼快，所以大家都會選擇喝涼水，但是涼水也不是適合所有人的，那麼哺乳期能喝涼水嗎糕點能吃嗎？
在孩子吃着母乳的這個階段是不建議喝涼水的，最好是喝溫開水，其實科學證明最解渴的水就是溫開水，涼水雖然我們喝下去的時候比較痛快，但是用不了一會，我們又會覺得口渴，而溫開水雖然喝的比較慢，但是吸收的非常好，所以就不會再感覺渴了。
而且如果喝的水太涼或者是在冰箱裏面的涼水的話，不僅有可能引起自己拉肚子，還會導致孩子吃了母乳出現拉肚子的情況，這種情況其實在生活並不少見，所以爲了孩子有一個好的腸胃，整個階段還是以溫熱的食物爲主比較好。
如果在外面不注意喝了涼水的話，回來之後也不要立刻給寶寶哺乳，應該把奶水擠出來一些之後，而且是最好過兩個小時或者是更長的時間再給寶寶哺乳，這樣寶寶就不會受到涼水的影響了，不過還是不要喝是正確的做法，也避免了麻煩。
