做月子可以讓生完寶寶的女性更好的調理身體，是很特殊的時期，在這個時期婦性要吃好，要休息好，另外還要注意不能生氣。但是有些孕婦是自己帶寶寶，很辛苦，也很愛生氣，那麼月子裏生了氣怎麼辦？
生孩子是件辛苦的事。生完孩子後，女性要有足夠的睡眠和休息時間，這是保證新媽媽康復的關鍵。如果沒有足夠的休息也會導致新媽媽脾氣暴躁。在這個月的剩餘時間裏，準爸爸和家人不僅要照顧好孩子，還要儘量減少不必要的打擾，這樣才能讓寶媽更好的休息，更好的調理身體。
月子裏生氣，不光對於寶媽的身體有影響，如果在給寶寶餵奶，這個時候也會減少奶水的產生，寶寶吃不到充足的奶水，身體的成長就受到影響。還要注意在生氣的時候不能給寶寶餵奶。
月子裏要調理好自己的心情，可以多聽一些音樂，或者是看一些書籍，另外家人的照顧十分重要，不能光顧着照顧寶寶，同樣還要注意去體會寶媽的心情，這樣寶媽得到關心後，情緒也會更穩定一些。要注意如果寶媽的情緒極其不穩定，要去醫院做一下專業的檢查。
