懷孕的媽媽們往往爲腹中胎兒的健康而擔心、緊張，可是生產後的媽媽們卻要爲小寶寶的吃喝住操心，尤其是寶寶的吃食--母乳不夠的話，媽媽們更容易犯愁，生怕寶寶吃不飽，吃不好，營養不夠，那麼，媽媽們月子裏少乳怎麼辦？
月子裏少乳也被叫做乳汁分泌不足，通常這種現象很普遍，但是有些媽媽過一段時間後乳汁分泌會多起來，有的依然是乳量很少。少乳的話，準媽媽們可以這樣做：首先，注意休息，精神上保持愉快，不要太過於勞累；其次加強營養方面，多吃些高蛋白的食物，但也要注意飲食均衡；第三，月子初期的時候要對胎兒定時進行哺乳，從而能刺激乳汁的分泌。
月子裏少乳的原因，可能是媽媽們的精神因素引起的，比如精神緊張使得乳汁分泌更少，也有可能是母體本身的情況引起的，比如母親本身的健康狀況不好，乳房的發育不好等等因素。如果胎兒不夠吃的話，可以適當增添奶粉和母乳一起餵食，不能讓寶寶餓肚子。也可以讓媽媽們服用一些生乳汁來幫助下奶，給寶寶一個多汁的糧倉。
