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喝了半杯紅酒能餵奶嗎

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喝了半杯紅酒能餵奶嗎

紅酒能起到美容養顏的作用,是不少愛美人士必備的之選,在睡前或者開心時都會小酌一番,雖然紅酒的好處多多,可對哺乳期女性來說,還是要少喝或者不喝爲好。喝了半杯紅酒能餵奶嗎?不要喝了之後立即餵奶,需要等酒散發之後再喂。

哺乳期能喝紅酒嗎?

哺乳期媽媽不要喝紅酒,如果必要喝紅酒,那麼每天不能超過50ml。因爲紅酒中含有酒精,酒精進入血液後可以進入乳汁,寶寶可以通過吃奶吸收到乳汁中的酒精,若是媽媽經常喝紅酒或一天喝紅酒超過50ml,乳汁中的酒精達到一定量後,就會嚴重影響寶寶大腦和身體的發育。

 哺乳期注意事項

1、哺乳期注意多喝水

在母乳餵養期間,身體會流失很多水分。雖然這並不會影響乳汁的分泌,但仍然應該儘量做到每天至少喝8杯水(每杯約250毫升),以保證體內水分充足。

2、哺乳期注意補鐵

分娩之後,你也許覺得自己不用像孕期那樣服用維生素或礦物質補充劑了,但很多健康指導專家都建議在哺乳期間繼續服用這類孕期補充劑,因爲裏面添加了鐵。另外,如果血液檢查結果顯示你體內的鐵含量偏低,那就更應該注意補鐵了

3、哺乳期要慢慢節食

哺乳期可以節食,但一定不能太快。健康的低脂肪類飲食,再加上適度的運動可以幫助你逐漸降低體重,每週大約減重0.5~1千克最理想。

如果你的體重在短時間內急速下降,則會對你的寶寶造成傷害,因爲那些通常儲存於脂肪中的毒素會被釋放出來,進入你的血液循環,最終提高你乳汁中污染物的含量。如果在最初6周後,你每週降低的體重超過1千克,你就需要多補充一些熱量了,也就是說,你要多吃一點了。

喝了半杯紅酒能餵奶嗎?在哺乳期的女性如果實在沒辦法一定要喝酒,也需要控制好量,在喝完之後不可立即餵奶。喝了酒之後的寶媽,乳汁中含有酒精的成分,寶寶吃了之後會影響身體的發育,建議在12小時之後,等酒揮發了在餵奶。

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