哺乳期吃東西是有所禁忌的，不能什麼東西都吃，什麼都吃很容易把這些成分傳輸給寶寶，讓寶寶發育不良。孕期寶媽吃辣條就會很容易引起寶寶的上火，然後使便祕的情況發生。接下來，就讓小編來介紹一下哺乳期吃辣條怎麼補救？
哺乳期吃辣條怎麼補救？
不建議在哺乳期吃辣條， 因爲母親會把火氣通過乳汁傳給寶寶，而且買來的辣條裏面還含有防腐劑之類的化學添加劑，會影響母乳質量的。辣條裏面還有很多不健康的成分，母親在哺乳期吃辣條會給孩子的生長健康帶來一定的危害，因爲辣條裏面的化學物質會通過母乳被孩子吸收，影響孩子的身體發育甚至會降低孩子的智商。已經吃了的寶媽就多喝點水，促進排泄，防止上火就可以了。
哺乳期不能吃哪些食物？
1、大蒜
吃大蒜會導致乳汁中含有一股大蒜的味道，如果寶寶嚐出這種味道的話，可能會齜牙咧嘴的。在意大利，人們吃大蒜吃的最多了，但是媽媽們一般在哺乳的前幾個月不吃大蒜。
2、酒
建議哺乳期不要飲酒。根據美國兒科學會證明，哺乳期飲酒可能會導致：嗜睡，深度睡眠，乏力，體重異常增加等症狀，同時還可能會減少乳汁分泌。
3、咖啡
咖啡會使人體的中樞神經興奮。如果你喝咖啡（蘇打水或者茶）的話，咖啡因會進入產婦的乳汁中。由於嬰兒無法像成年人一樣快速地分解並排泄咖啡因，從而導致體內咖啡因含量過高，引起煩躁、易怒、失眠等狀況。
4、柑橘類水果
柑橘類的水果和果汁中含有會刺激消化道的物質，媽媽吃的太多可能會導致寶寶煩躁、嘔吐甚至起疹子。如果是爲了補充維生素C，可以吃一些其他富含維生素C的水果來彌補，比如木瓜、芒果等。
哺乳期是寶寶吸收營養的一個最佳時期，寶媽所吸收進去的各種營養，都會毫無保留的輸送給寶寶，增長寶寶的身體發育。哺乳期不能什麼都吃，尤其是哪些會導致奶水減少的食物更是要注意，不然後期寶寶長大，奶水會供應不足，最終導致寶寶發育不良。
