很多媽媽在生完孩子之後都會坐月子，不過夏天有的女性還是在捂月子，但是這種坐月子的方法是非常不正確的，本站小編就來說說吧。
傳統觀念中，坐月子要“捂”。不管寒冬臘月還是三伏盛夏，新媽媽都要裹得嚴嚴實實，別說開空調風扇，連窗戶也關得緊緊的，不能受一點風。這樣做以後纔不會患上腰痠頭疼等月子病。
長期處在高溫環境下，容易造成中暑，嚴重的甚至危及生命。特別是夏天，坐月子只要室溫保持得當，空氣流通，新媽媽穿好衣服襪子，不要對着空調風扇吹即可。冬天則要做好保暖，室內要定時通風。
現在正值炎炎夏日，如果依然堅守“捂月子”的陋習，甚至會威脅到產後媽媽的生命安全，所以我們還是要科學坐月子。
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房間保持通風透氣
坐月子期間要保持房間的清潔乾淨、溫暖乾燥、空氣流通。室內溫度冬天約爲18℃-22℃，夏天則大約爲25℃-26℃。夏天要預防中暑，冬天則要當心一氧化碳中毒或缺氧等狀況。
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正確使用空調風扇
夏天坐月子中暑致死的案例告訴我們，坐月子期間是可以吹空調和風扇的，只要避免冷風直接吹向新媽媽和寶寶就可以。夏季天氣炎熱可以開了客廳的空調，讓新媽媽待在房間，避免空調直吹。冬季換氣時，可以讓新媽媽和寶寶待在另一個房間裏，等通風完畢再回去。
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夏天防暑冬天保暖
夏天防暑除了保持一定的室溫，新媽媽還要注意穿着適宜。最好是舒適寬鬆的款式，通風吸汗的棉質面料，袖口和褲腳也不要紮起來，方便體內的熱氣散發出去。如果出現口渴多汗、惡頭暈等中暑的症狀，就要多喝水併到通風透氣的地方，嚴重就趕緊去看醫生了。
冬天保暖則不僅僅靠衣服，還要注意頭部和腳部的保暖，戴好月子帽，穿棉襪和厚底的月子鞋，出汗後要及時換洗衣服。
牢記這些注意事項，媽媽們坐月子時也能少遭點罪，又能保證合理坐月子，避免落下月子病!
