在夏天生孩子後，很多媽媽會覺得不用太過於注重保暖，在坐月子時，相對來說會顯得比較輕鬆。但是有些人卻說無論在哪個季節都是需要保養的，那麼夏天坐月子容易得月子病嗎？
坐月子當然是不管在什麼季節，都是要注意起來的，尤其保暖工作要做好，如果不注意以下幾個方面那麼在夏天就特別容易得月子病。
1. 要適當洗頭洗澡。傳統觀念裏，月子期間是不容許洗頭洗澡的。其實這是一個誤區，如果一個月的時間都不洗頭洗澡，那麼皮膚上肯定會積存大量致病菌。而夏天天氣炎熱，更爲這些致病菌提供了良好的生存環境。剛經歷過生產的女性朋友本身免疫力比較低，這幾種因素結合在一起肯定會讓產婦健康受到很大影響。
2. 不要進補過甚。有的產婦擔心奶水不足會在月子裏毫無顧忌的大肆進補，這也是不可取的。坐月子的時候，女性朋友不可以做過量的運動。大肆進補的話，多餘的能量就會全部轉化爲脂肪，甚至出現肥胖症。
3. 不宜過早的同房。有的小夫妻以爲孩子出生就萬事大吉了，就可以同房了。實際上在月子裏同房的話，會對女性的生殖系統造成傷害，如果是剖腹產還可能會撕裂傷口。在生產7周左右才能同房。
