（1）受超強力擠壓
這一點生完孩子要需注意。乳房受外力作用擠壓，有兩個缺點：一是乳房內部皮下組織易遭受傷害到，或使內部造成增長等。二是受外力作用擠壓後，容易更改外界樣子，使上聳的胸部踏陷鬆馳等。防止用力擠壓乳房應留意二點：
①睡覺姿勢要恰當。生完孩子女士的睡覺姿勢以平臥爲宜，儘可能不必長期性向一個方位側睡，那樣不但易擠壓乳房，也非常容易造成雙側乳房生長髮育不平衡。
②夫妻性生活時，應儘量減少男性用力擠壓乳房。不然會成內部疾病。
（2）忌配戴乳罩不適合
切勿配戴不適合的乳罩，或索性不配戴乳罩。挑選適合的乳罩是維護胸部的相應措施，切勿心存僥倖。要挑選型號規格適度的乳罩，應保證下列三點：
①配戴乳罩不能有壓迫感，即乳罩不能過小，應當挑選能遮蓋住乳房全部邊側的型號規格爲宜。
②乳罩的揹帶不適合很鬆或過緊，其原材料該是可少量緊鬆的鬆緊繩。
③乳罩凸起一部分間隔適度，不能間距過遠或過近。此外乳罩的製做原材料最好全棉，不適合採用化學纖維紡織物。最重要的一點是文胸要乾淨衛生。
（3）洗澡要得法
不宜低溫或超溫的浴水刺激性乳房。乳房周邊毛細血管滿布，受到熱或低溫的浴水刺激性全是極其不好的，假如挑選盆浴或坐浴，更不能在超溫或低溫的浴水裏長期性泡浸。不然，會使乳房皮下組織鬆馳，也會造成皮膚幹。
（4）忌乳房、乳頭位置不清理
生完孩子乳房的清理十分關鍵，長階段不清潔會造成不便，如發生發炎或導致皮膚疾病。因而，務必常常清理乳房。哺乳期間是甲狀腺作用的充沛階段。這一階段最普遍的乳房病症是感柒和炎症，要留意乳房的日常保潔。每一次餵母乳之前，要把乳頭冼整潔。還需要留意恰當餵奶，避免奶水存款。
（5）忌過多節食減肥
飲食搭配可操縱身體人體脂肪的調整，營養豐富並帶有一定量動物脂肪和蛋白的食品類，可使身體各一部分存儲的人體脂肪豐腴。乳房內部機構絕大多數是人體脂肪。乳房內人體脂肪的成分提升了，乳房纔可以獲得一切正常生長髮育。
（6）忌拿手亂揉乳房
餵母乳應將乳房撐起，喂完奶，還運用手順乳管的方位推拿。
