坐月子除了講究飲食調理，坐月子家居環境的影響也是十分重要的。適合坐月子家居環境包括適宜的溫溼度、自然通風、便利的洗漱設施等等。其中坐月子房間適宜的溫溼度，不管在炎炎夏日還是寒冬臘月，對產婦的身體都具有極其重要的作用。那麼適合坐月子房間溫溼度是多少？
當產婦回到家中後，一定要保持房間溫度、溼度適宜。這個適宜的溫溼度根據季節的不同而有所不同。冬天溫度要保持18~25度，溼度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28°C，溼度要保持30%~60%。建議在產婦房中放置一個測試溫度和溼度的儀器。下面提到的兩個方面是需要各位準媽媽注意的：
1、坐月子房間要注意通風，要根據四季氣候和媽媽的體質而定，即使是冬季，房間也要定時開窗換氣。在給坐月子房間開窗換氣的時候，產婦媽媽和新生寶寶可以先去其他房間休息，這樣既可以避免直接着風感冒又能保持坐月子房間的自然通風，確保空氣的清新。
2、坐月子房間可以使用空調電風扇等納涼電器。但是，如果使用空調時，空調的設定溫度不宜過低，如果是使用電風扇，那麼電風扇不宜直接對着產婦媽媽直吹。
