奶奶追着喂，爺爺說好話要求，媽媽急得嘆息，爸爸說話搖頭，寶寶吃飯不好……解決寶寶吃飯不好有好辦法嗎？
有！專家介紹了一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”：吃什麼和什麼時候吃，家長說了算；吃不吃和吃多少，孩子說了算。
早上起牀，媽媽早做了，寶寶一看就不對自己的味道，搖搖頭說，我不吃這個，吃冰淇淋。媽媽耐心地告訴他，我們家早上只有牛奶、雞蛋和饅頭，早上不能吃冰淇淋。如果你現在不吃飯，你必須等到中午12點才能吃午飯。中間只能喝水，沒有食物。孩子還是說，不吃不吃就是不吃！媽媽再問一遍，還是這樣。那個時候，母親必須毫不猶豫地收拾早餐，把點心藏起來，放在找不到孩子、不夠的地方。
到了中午12點，孩子看到麪條，喊道不吃就不吃，吃麥當勞。這時候媽媽不要着急，要耐心地告訴孩子，午飯就是麪條，沒有麥當勞，你如果不吃，就要等到下午爸爸回家後才能吃晚飯。如果小傢伙仍然堅持不吃，不要勉強收起午飯，保管零食。
等到晚飯的時候，無論你做什麼，小傢伙一定很好吃。
只要能夠堅持遵循“黃金法則”，孩子吃飯難的問題一定會迎刃而解。在此期間，父母必須首先一致。母親說不能吃麥當勞的話，祖母馬上說，好不容易孩子想吃飯，不能吃。走了，寶貝，奶奶帶你吃。這樣的話，別說是“黃金法則”，就是“鑽石法則”也沒用的。其次，家長的心要“硬”一些，不要擔心一頓兩頓不吃飯會把孩子餓壞。當他真的餓得沒有別的辦法時，他會乖乖地坐在餐桌前。
