春天是草莓大量發售的季節。
酸甜可口，沁人心脾的草莓不僅色、香、味、營養好，還能改善食慾，幫助消化，是兒童的健康食品。
當孩子積食腹脹、食慾不振時，可讓孩子在飯前吃幾顆草莓；也可以將100克草莓洗淨，榨汁飲用。或者100克草莓，30克山楂洗淨後，放入鍋中，加入適量的水煎湯飲用，可以治療消化不良。
母親們也可以自己動手，爲孩子做草莓食品:
1、榨草莓汁。取草莓50克，冰糖20克。將草莓洗淨去蒂，與100毫升冷熱水、適量砂糖一起放入果汁機，接電攪拌2分鐘~3分鐘。適用於食慾不振、腹脹等症狀，也可以預防痛風。
草莓奶燕麥粥2、草莓奶燕麥粥。在鍋中加入冷水、燕麥片，大火煮開後，轉用中火熬煮後盛起。在裝燕麥粥的碗中加入冷牛奶、少許蜂蜜，稍微攪拌一下，放入草莓即可。
3、草莓泥。把洗淨的草莓加入砂糖和奶油，製成草莓泥，放入冰箱冷凍一會兒就可以了。草莓泥香軟，酸甜可口，風味獨特。
草莓雖然是很好的開胃水果，但草莓性涼，一次不要吃太多。特別是脾胃虛寒、腹瀉、胃酸過多的人，吃草莓要控制量。此外，肺寒咳嗽的人也不應該吃草莓。李賽容
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