胎教刺激發育
胎兒在3個月左右就有了感覺，當母親撫摸腹壁時，胎兒會用腳踢作爲迴應。到4個月時胎兒對外界的聲音有所感知，凡是能透過母體的聲音，胎兒都可以感受到，這是因爲人體血液傳導聲波的能力較空氣大得多。這種聲音不斷刺激胎兒感覺器官，促進其發育，在人體智力發育中發揮着重要作用。到了56個月，胎兒的大腦皮質結構已經基本形成，其觸摸、視覺、聽覺、味覺都發育到了相當大的程度，可以感受到外部的活動，這時放置音樂，孕婦進行腹部按摩等胎教，可以促進胎兒的智力發育。
鹼性食物有利於小兒
人體體液呈微鹼性，有利於身體對物質的吸收和利用。兒童體內缺乏鹼性物質會影響激素的分泌和神經活動，這種兒童智商低。可以改善孩子的飲食結構，多吃鹼性食物可以提高學習成績。
一般來說，綠色蔬菜、堅果、水果、低脂奶、各種蘑菇、豆製品、海帶等都是鹼性食品。豬、牛、羊、雞、鴨等肉、魚、麪粉、米、花生等在人體代謝後產生酸性物質，屬於酸性物質。
核桃、蟾蜍、珍珠、動物大腦、棗等食品可以提高智力發育。含有維生素高的食品也有利於提高智商。用含維生素C高的橘子汁連續18個月供應試驗的兒童飲用，他們的智商比不使用者平均上升3.6。
愛撫和培養可以促進生長
輕輕撫摸嬰兒，促進嬰兒的生長髮育。每天3次重點按摩嬰兒的頭、頸、胸、四肢，撫摸嬰兒的全身，每天15分鐘，連續10天以上有效。
提高孩子的記憶力要平時下功夫。父母經常和孩子說話，有時說短話，讓孩子反過來說話。散步的時候，讓孩子記住經過的店名和路名，背上來，看看能記住多少。
用圖書提高孩子的智力
圖書是提高孩子智力的好手段，一歲以內的嬰兒應該選擇狗、蘋果、筆等彩色照片。利用照片讓他們知道看不見的東西，和看到的東西聯繫起來。對於12歲的孩子來說，應該選擇一本圖形很大的書，內容可以反映他們熟悉的東西，如花、動物、房子等，並與字聯繫在一起。對於23歲的應該選擇包含故事內容的繪本，配合可以讀的兒歌。34歲的孩子應該選擇新鮮的東西，有動物的故事、簡單的童話等更詳細的書，也可以選擇短的唐詩，不太理解，有助於提高記憶力。給孩子講故事時，爲了提高對學習的興趣和思考能力，必須鼓勵孩子提問和插話。
