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注意:添加補充食品的三個注意事項

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訪問專家/廣東省婦幼保健院副院長陳運彬教授。

注意:添加補充食品的三個注意事項

亨氏聯合有限公司主辦的科學新營養嬰兒秀包裝活動決賽前在羊城閉幕。十個嬰兒競爭前三名,成爲亨氏2008年的新代言人。評委之一的廣東省婦幼保健院副院長陳運彬教授對如何科學地飼養嬰兒進行了評價。

1嬰兒補充劑的追加不是越早越好

現在很多年輕的母親都知道追加補充劑的重要性,所以嬰兒出生3個月的時候,也有急於追加補充劑的母親,認爲早追加比晚追加更好,可以避免嬰兒缺乏營地。的雙曲餘弦值。

陳運彬教授指出,給嬰兒添加補充劑並不是越早越好,最重要的是適應嬰兒的月齡。嬰兒長到6個月,單純餵母乳和處方奶粉不能滿足其成長需求,必須添加含有大量兒童成長所需的營養素,適應其消化能力的泥漿狀食物作爲輔助食品,滿足嬰兒成長髮育的需要,避免貧血、瘧疾等疾病。但是,任何輔助食品都必須優先充分餵養母乳。

不,必須在適當的年齡添加補充劑,過早或過晚會影響嬰兒的健康。過早添加,由於嬰兒的消化功能不成熟,容易引起嘔吐、腹瀉,消化功能紊亂的添加過晚,嬰兒的成長髮育速度非常快,容易引起營養不良。如果不及時吃泥漿狀的食物,不僅不能給嬰兒帶來全面的營養,而且6個月後是促進嬰兒咀嚼功能和味覺發育的重要時期,延遲添加輔食會使嬰兒缺乏咀嚼的適應刺激,延遲咀嚼功能的發育和咀嚼功能。

2、不要補充食品中加入鹽和調味品

給寶寶做肉泥、菜泥、稀飯等補充食品時,有一點鹽也不加的困惑。所以很多母親根據自己的味道給嬰兒的食物加鹽、孩子的醬油和調味料,覺得這樣的食物很香。

陳教授指出,這是一個誤區。鹽由鈉、鉀、氯等元素組成,嬰兒腎臟發育不健全,補充食品中鹽過多,對兒童身體和腎臟負擔。另外,從嬰兒期開始習慣鹹的食品,長大後這種壞習慣也很難糾正。因此,1歲以內的嬰兒不需要在食物中加入鹽和調味料。

還有一點需要注意,孩子半歲以後,對大人的飲食表現出很大的興趣,大人的飲食總是看着。大人也經常給嬰兒喂幾道菜和湯,但是大人的菜鹽分很多,孩子一吃大人的菜,就讓他吃瓶子裏的泥狀食物,他覺得一點味道也沒有。因此,父母不應該讓他們的孩子過早品嚐成人菜餚。

3、給寶寶喝鮮榨果汁要注意衛生,

果汁富含維生素C,既能補充水分又能提高免疫力,豐富的維生素C還能幫助鐵的吸收,減少貧血的發生,建議經常給寶寶喝。但而,陳運彬教授提醒家長,未經消毒處理的鮮榨果汁不一定適合嬰兒,尤其是月齡較小的嬰兒,腸胃功能尚未成熟,飲用未經消毒處理的鮮榨果汁可能引起腹瀉。因此,建議父母在製作果汁時必須選擇新鮮水果,注意衛生。此外,儘量不要在新鮮果汁中加糖。如果條件好的話,選擇專業廠家生產的嬰兒專用果汁。

6個月以上的嬰兒,可以用杯子喝果汁,選擇帶把手、鴨嘴形杯口的學習訓練杯,可以立即鍛鍊嬰兒的掌握能力、眼睛協調能力等,增加自己吃飯的樂趣。

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