寶寶在長身體的時候，鈣對於寶寶來說非常的重要，如果寶寶出現缺鈣的情況，就會導致寶寶出現發育遲緩的現象，這時寶媽就會非常的擔心，想盡一切辦法來給寶寶進行補鈣。那麼，寶寶缺鈣怎麼補鈣？
首先要想給寶寶補鈣，就需要給寶寶多吃一些食物，如牛奶、雞蛋、動物內臟、海帶、魚、蝦、豆製品等，這些食物都可以起到補鈣的效果。因爲這些食物當中含有非常多的鈣物質，含有大量的氨基酸，礦物質等多種營養元素，能夠促進鈣元素的吸收。
另外，在寶寶缺鈣的時候還可以使用維生素D或者是鈣片的補充，另外在補鈣的同時還可帶寶寶多曬曬太陽，這樣也有利於寶寶吸收鈣的營養，如果寶寶是在吃奶期間，建議寶寶多吃母乳，因爲母乳的含鈣量是非常高的。
鈣是人體不可缺少的微量元素，寶寶在缺鈣的時候，脾氣會發生變化、愛哭鬧、睡眠質量差、夜驚或者是出汗比較多。缺鈣嚴重以後還有可能導致寶寶出現抽風的症狀，同時還有可能造成寶寶發育不良或者是骨骼畸形等，所以寶寶在出現缺鈣以後要及時的進行補鈣，以免嚴重後果給寶寶的身體帶來更大的傷害。
