照顧孩子的時候都會觀察孩子的症狀，如果發現孩子有異常症狀，家長就會非常着急，有些家長髮現孩子睡覺的時候愛出汗，擔心孩子的身體情況。那麼小孩睡覺愛流汗水是什麼原因？
如果孩子在睡覺的時候愛出汗，可能是因爲身體缺乏鈣元素，或者是缺乏鋅元素引起，睡覺的時候就容易出汗。此外孩子還會有容易驚醒，睡不踏實，睡覺的時候抽搐等症狀。如果發現孩子有精神差、食慾差，或者是身體乏力，生長比較慢等症狀，可能是缺乏微量元素引起，需要先做檢查，然後根據缺乏的微量元素進行補充。
在孩子睡覺的時候，如果家長給孩子蓋的太厚，或者是屋裏的溫度比較高，孩子也容易出汗。家長要給孩子創造一個好的休息環境，不可以穿的太多，溫度也要保持適中。
如果身體出汗，還需要在飲食上面吃一些高鈣的食物，比如奶類、豆製品、瘦肉等。平時也要經常鍛鍊身體，做一些戶外運動，還可以曬太陽，這樣也可以促進鈣吸收。家長一定要細心觀察孩子的身體表現，不知道怎麼做就諮詢醫生，不可耽誤了，以免孩子生病耽誤了病情。
