寶寶在一歲的時候，可能已經嘗試吃過很多種食物，這個時候，家長可能想要給寶寶吃一些鮎魚，之前寶寶可能沒吃過，因此家長也不確定，這麼大的寶寶，是不是能夠吃一些鮎魚。那麼，一歲寶寶能不能吃鮎魚？
首先，若寶寶在一歲的時候，是可以吃一些鮎魚的。鮎魚裏面營養元素很多，對寶寶的生長髮育有好處。寶寶如果在一歲的時候，能夠稍微吃些鮎魚等魚類的食物，對大腦以及神經的發育，都比較有好處。家長可以將鮎魚燉湯，或者清蒸之後給寶寶吃。
其次，寶寶一歲左右的時候，如果稍微吃一些魚類，還有助於骨骼的生長，對於改善消化，也很有好處。不過要注意，不要給寶寶吃過多的魚肉，有可能會影響到寶寶的消化，畢竟寶寶在一歲的時候，消化功能還不是特別的完善。
另外，在寶寶一歲的時候，家長可以嘗試，給寶寶吃一些新鮮的蔬菜、水果、蛋類、肉類等食物，但是不要一次給寶寶吃太多，慢慢嘗試，逐漸瞭解適合寶寶吃的食物種類，讓寶寶的營養更均衡，對於寶寶的生長髮育是有好處的。
