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給寶寶做魚粥怎麼做

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給寶寶做魚粥怎麼做

當寶寶成長到一歲左右時,母乳就不能供給足夠的營養了,那麼在這個時候就是要給寶寶做一些輔食來增強寶寶營養的攝入,在做輔食的時候一定要注意給寶寶做的精細一些,以免讓寶寶吃得出現意外,那麼給寶寶做魚粥怎麼做?

1、在給寶寶做魚粥的時候,要把魚刺剔除得乾乾淨淨再做,做魚粥的時候可以先把魚刺剔乾淨,然後把魚肉上鍋蒸熟,用勺子碾碎,做成魚泥,在鍋中加入適當的水,開大火煮半個小時,然後再轉小火燉半個小時,再將準備好的魚泥倒入大米粥中,充分攪拌,小火慢燉5分鐘左右,滴兩粒香油即可出鍋,要給寶寶吃魚粥的時候,要等晾涼,再給寶寶吃。

2、在給寶寶做魚粥的時候,儘量選擇那些魚刺比較少的魚類,身子比較圓的魚就刺少,比如說草魚,黑魚,鯽魚,羅飛魚,鱈魚,鯽魚,鮎魚,黃花魚,馬面魚,比目魚,這些魚肉中幾乎沒有細小的魚刺,不容易刺傷寶寶的喉嚨,同時在吃魚前,可以去掉中間的脊骨大刺,就好做了。

3、除了給寶寶做一些魚肉粥,也可以給寶寶做一下雞肉粥,雞肉裏面沒有過多的脂肪,也富含多種營養,滿足寶寶生長髮育的需求,所以說雞肉也是寶寶輔食的原料的一個好的選擇,在給寶寶製作輔食時,注意不要添加太多調味品,儘量保持原材的原汁原味。

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