新生兒喝奶的頻率非常高，大概兩個多小時左右就要喝一次奶，但是隨着寶寶月齡的增長，寶寶喝奶的間隔時間就會越來越長，雖然喝奶的時間間隔增加了，但是寶寶在夜晚的時候還是會喝夜奶，隨着寶寶月齡的增長，家長應該改掉寶寶喝夜奶的習慣，那麼寶寶爲什麼要斷夜奶呢？
喝夜奶會影響寶寶的睡眠，嬰幼兒的睡眠質量對寶寶的身體健康發育是至關重要的，睡眠質量決定了寶寶的身高增長速度。人的一生，身高有兩個增長高峯期，一個在一週歲之前，另一個在青春期，寶寶在出生後的一年內身高增長在25釐米左右。
身高的生長是受生長激素分泌影響的，這種生長激素只有在寶寶進入深睡眠之後纔會分泌，所以嬰幼兒必須要保證良好的睡眠習慣，如果寶寶有喝夜奶的習慣，半夜總醒，睡眠質量不好，會影響生長激素的分泌，從而就會影響寶寶身高的增長。
喝夜奶不僅會影響到寶寶的身高，對母親的健康以及情緒也是有影響的，因爲寶寶喝夜奶，母親晚上的睡眠也會受到影響，人睡不好，情緒就會抑鬱，脾氣特別暴躁，所以寶寶喝夜奶無論是對寶寶自身來講，還是對寶媽來說，都不是一件好事。
