寶寶吃母乳是天經地義的事情，這是自然規律賦予寶寶的權利。而且寶媽在給寶寶餵母乳的同時，對自己的身體健康也很好，可以減少乳腺疾病的機率。但是吃母乳的寶寶也需要及時斷奶，那寶寶夜奶頻繁怎麼斷奶？
1.先斷夜奶
如果寶寶夜奶很頻繁，那寶媽在給寶寶斷奶前要先斷夜奶，想辦法減少寶寶夜間醒來的次數。在睡前一定要保證寶寶吃飽，而且要儘量的推遲最後一次餵奶的時間。最好是等着寶寶有了睡意的時候再給寶寶吃奶，那寶寶就能在吃奶的時候睡着。只要寶寶不餓，一般是不會醒夜的。
2.科學使用安撫奶嘴
其實寶媽的乳汁到了該斷奶的時候已經沒有多少了，寶寶頻繁的吃夜奶多數時候不是因爲餓，而是自己的吸吮慾望需要滿足。那寶媽可以準備一個安撫奶嘴，在寶寶醒夜的時候給寶寶吃，只要寶寶的吸吮慾望被滿足了，就會繼續入睡的。
3.多運動
白天的時候寶媽要帶着寶寶多運動，在運動的時候寶寶會消耗很多大的體力，到了晚上就會睡的更香，那自然就會減少醒夜的次數，慢慢的夜奶也就斷掉了。而且適量的運動還能增強寶寶的免疫力，對身體也很好。
