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寶寶低敏食物都有哪些

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寶寶低敏食物都有哪些

小寶寶的身體是特別嬌貴的,特別是一些體質是過敏性體質的寶寶的身體更加嬌貴。如果不知道自己的寶寶是不是過敏性體質,那麼最好是試一下,如果發現寶寶是過敏性體質,那麼一定要在飲食上特別的注意,儘量吃一些低敏食物。那麼寶寶低敏食物都有哪些呢?

1.蘿蔔泥。胡蘿蔔被稱爲小人蔘,可見其營養成分是非常豐富的。胡蘿蔔中胡蘿蔔素很是豐富,能夠提供充足的維生素A,可以保護寶寶的視力,也可以提高機體的免疫力。五個月以上的寶寶可以吃一些胡蘿蔔泥。

2.蛋黃泥。寶寶四個月以上可以吃一些蛋黃泥,蛋黃是小寶寶最先可以添加的輔食之一,很多小寶寶都很喜歡蛋黃泥。蛋黃中蛋白質、卵磷脂等的含量都是很豐富的,礦物質的含量也很高,對寶寶的成長很有利。

3.雞肉粥。八個月之後的小寶寶就可以吃一些雞肉粥了,雞肉是一種高蛋白質的食物,脂肪含量很低,經常吃一些雞肉粥,可以促進小寶寶的健康成長。

4.南瓜粥。南瓜是一種很美味的食物,經常吃一些南瓜粥,可以促進小寶寶體內的氨基酸和維生素的供給,並且南瓜中纖維素含量異常豐富,對寶寶便祕具有很好的緩解作用。

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