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番茄搭配什麼做輔食

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番茄搭配什麼做輔食

寶寶可以健康的長大最爲關鍵的一點就是要有足夠的營養供給,當寶寶到了增加輔食的月齡,家長要確保寶寶營養的均衡,番茄的維生素含量較多,家長可以將其做成不同的寶寶輔食,那麼番茄搭配什麼做輔食?

1、番茄魚糊:番茄和魚搭配可以做成番茄魚糊來給寶寶食用,魚最好使用三文魚來做寶寶輔食的食材,三文魚的營養成分對寶寶的健康有很大的益處,將魚肉和番茄去皮然後切成碎末狀,然後在鍋中加水放入食材將其煮成糊狀就可以了。

2、番茄面:首先將番茄切成小丁備用,準備一小包顆粒面,適量的蔥絲、水,然後在鍋內放少許的油加熱後放入蔥絲,放入番茄炒香後加入適量的水,水煮開之後加入顆粒面,等面完全煮好之後營養豐富的番茄面就煮好了。

3、番茄肝末:還可以將番茄與肝末一起搭配做成番茄肝末,準備適量的豬肝和番茄,首先要將豬肝洗淨之後切成碎末,番茄同上面一樣做去皮處理後切碎,然後將準備好的番茄及豬肝末放到鍋中進行熬煮,將其充分的煮爛後即可給寶寶食用。

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