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輔食胡蘿蔔和什麼搭配

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輔食胡蘿蔔和什麼搭配

家長在爲寶寶添加輔食的時候,可以說幾乎較勁了腦汁。很多家長還會從書上或者電腦中找尋爲寶寶添加輔食的最佳搭配。胡蘿蔔屬於一種寶寶常見輔食,想要讓營養吸收更完善,搭配也比較重要。那麼,輔食胡蘿蔔和什麼搭配?

想要餵食寶寶吃胡蘿蔔的話,可以嘗試做一道胡蘿蔔雞蛋粥給寶寶食用。方式非常的簡單,只要家長準備胡蘿蔔半根左右,然後再準備一個雞蛋,大米30克左右,將大米放在熱鍋中,進行熬煮,大概半個小時的時間,然後白粥煮到粘稠的狀態之後,加入雞蛋與胡蘿蔔,熬上三五分鐘就可以出鍋。

胡蘿蔔和蝦皮一起給寶寶使用,也是很不錯的輔食搭配。可以嘗試將胡蘿蔔與蝦皮做成煎餅,餵給寶寶。首先將胡蘿蔔剁成碎泥狀態,然後加入一些蝦皮和麪粉,用溫水將這三種食材攪拌均勻,熱鍋燒油,等到油溫升高之後,加入麪糊,煎制兩面金黃就可以,這道輔食健康又美味,很多寶寶都愛吃。

以上兩種菜餚都是很不錯的輔食,製作方式相對來說也是比較順手,即使是一些沒有烹飪經驗的家長也可以放心大膽的嘗試一下。除了這兩種方式之外,還可以將胡蘿蔔與山藥、青椒等一起給寶寶吃,效果也很好。

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